Hei! Jeg heter Kena Abaya, er 28 år og er under utdanning for å bli Reformer pilates-instruktør, og er nå ferdig med siste modulen Reformer 3.
Jeg hadde min første runde med Reformer-kurs tidligere i år, og jeg må si at jeg trivdes veldig godt med det. Dett var utrolig fint å få følge den samme gruppen over flere uker, se utvikling og progresjon hos alle som deltok. Så nå gleder jeg meg til dette kurset!
I oktober setter jeg derfor opp en ny runde med Reformer Pilates
Denne gangen blir det et 4-ukers kurs, hvor vi trener sammen to ganger i uken: onsdager og fredager kl. 17:00.
Gjennom de fire ukene skal vi jobbe med ulike øvelser på reformeren og bygge videre på øvelsene fra time til time. Vi kommer til å jobbe med styrke, stabilitet, kontroll og teknikk, med gradvis progresjon gjennom kurset.
Kurset passer godt for deg som er relativt ny til Reformer Pilates, har trent litt tidligere, eller ønsker mer kontinuitet og progresjon i treningen.
Det er begrenset antall plasser på kurset.
Håper vi sees på Reformer 🤍
Kurset koster kr 1 847,-, og dersom der er en gang eller to du ikke kan delta har vi fleksible løsninger på det.
