Community
Reformer – intensiv oktober trening med Kena
Hei! Jeg heter Kena Abaya, er 28 år og er under utdanning for å bli Reformer pilates-instruktør, og er nå ferdig med siste modulen Reformer
5 grunner til å velge et pilatesstudio i Oslo
Et spesialisert pilatesstudio i Oslo kan være et godt valg for deg som ønsker effektiv trening med vekt på styrke, bevegelighet og presis utførelse. I
Reformer med Sara Lisa
I’m Norwegian-Italian, 36 years old, working in humanitarian affairs by day and delving into dance and movement by night. My passion for social dance led
Reformer med Marta
Hei! Jeg heter Marta, og jeg er 43 år, og utdanner meg til å bli Balanced Body Reformer Instructor med internasjonal sertifisering. Pilates er min
Reformer eller matte – hva bør du begynne med?
Reformer eller matte: hva bør du begynne med? Skal du prøve pilates for første gang, møter du fort to ord: matte og reformer. Det ene
Går kjernemuskulaturen «ut på dato»?
Den vil alltid finnes i oss, så ikke dramatisk. Ikke over natten. Men jevnt og trutt — uke for uke, svinner den uten stimulans. Uten
Klar. Sterk. Sommer.
Klar. Sterk. Sommer. Med Christine Løvli 13. mai – 21. juni Meld deg på – smakeuken gratis Jeg synes det siste året har vært krevende.
Pilates matte med Milena
Pilates kom til mitt liv for første gang i 2014. Jeg lette etter en treningsform som kunne kompensere for den vonde kroppen jeg fikk av
Reformer med Kena Abaya
Hei! Jeg heter Kena Abaya, er 28 år og er under utdanning for å bli Reformer pilates-instruktør. Jeg ble først introdusert til reformer pilates i
Pilates Spring. Flow. kraft i hver bevegelse
Spring. Flow. er kontrollert kraft i bevegelse. I Spring. Flow. kombineres pilatesprinsipper med motstand, som gir deg både støtte og motstand. Vi har tatt med
Alene er du sterk! sammen kan målet og drømmen bli enklere å nå.
Du har allerede tatt et viktig skritt. Du har bestemt deg for å lære mer om pilatesmetoden – og dermed er du på vei. Du
Har du en drøm om å starte ditt eget studio eller velværesenter?
Bærer du på en drøm om å starte ditt eget senter? Nå har du en unik mulighet! Vi har ca. 35 m² tilgjengelig for utleie