Jeg synes det siste året har vært krevende. Verden er annerledes, men det er også energien i kroppen, i livet og i hodet. En uro, som stjeler fokus og ikke vil gi slipp.
Jeg, som har drevet med trening og Pilates i over 21 år, og vet hva bevegelse gjør med kroppen og hodet, har vært nødt til å minne meg selv på hvor viktig det er å ta vare på seg selv i år.
Men nå er det mai, og sommeren er rett rundt hjørnet.
Jeg har bestemt meg for at jeg skal ha en sommer hvor jeg er sterk, glad og komfortabel i egen kropp. Og et hode som er i fred med seg selv, og uten tankespinn.
Jeg vet at trening gjør mye!
Bli med meg — uansett hvilken kropp du starter i, uansett nivå, uansett hva dette året har krevd av deg. La oss jobbe mot en Klar. Sterk. Sommer.
«Ikke fordi du må. Fordi du fortjener å kjenne deg bra.»
Live stream
3 × 30 min på Zoom hver uke. Hjemmefra, ingen utstyr nødvendig. Opptak tilgjengelig i 24/7.
Studio
2 studioøkter per uke — matte eller reformer, du velger. 55 min full kropp med personlig oppfølging.
Release. Relax.
Myk økt annenhver fredag. Gi slipp på stress og spente muskler — gjenoppbygg energien og kom sterkere tilbake.
Om Christine
Jeg heter Christine Løvli, og jeg har drevet Pilatespilotene i Oslo i over 21 år. Jeg er også master teacher for Balanced Body, og har gleden av å utdanne instruktører på både matte og Reformer. Kunder er det jeg møter mest av i hverdagen, og jeg har trent mennesker i alle aldre, alle størrelser og alle livssituasjoner.
Jeg vet hva Pilates gjør med både kropp og hodet, og hva jeg skal gjøre for å kjenne meg sterk og bra. Dit skal jeg nå før sommeren.
I Klar. Sterk. Sommer. tar jeg frem øvelser og programmer som er både gøye og effektive — på et nivå der kropp og hode henger med. Ikke for hardt, ikke for lett. Akkurat passe til å kjenne, og se at noe skjer.
Så nå gjør jeg det — og jeg inviterer deg med. Uansett hvor du starter
Alle kropper. Alltid.
«Jeg gleder meg til å trene med deg — ikke foran deg.»
Digital
Pris: kr 990,-
- 3 livestream per uke
- Opptak i 24/7
- Deltakergruppe
Vipps til #728470
skriv «Digital» i meldingen
Hybrid
Pris: kr 2 490,- – mest populær
- 2 studioøkter per uke
- 3 livestream per uke
- Avslutning i studio 21. juni
Vipps til #728470
skriv «Hybrid» i meldingen
VIP
Pris: kr 3 990,-
- Alt i hybrid
- 1 privat økt med Christine
- Maks 5 plasser
Vipps til #728470
skriv «VIP» i meldingen
Klar for å starte?
Smakeuken starter 13. mai — og den er gratis.
Ingen forpliktelse, bare kom og kjenn på om dette er noe som passer for deg.
«Ikke fordi du må. Fordi du fortjener å kjenne deg bra.»
Har du spørsmål? Send oss en e-post på post@pilatespilotene.no — vi svarer deg så snart vi kan