Community
Går kjernemuskulaturen «ut på dato»?
Den vil alltid finnes i oss, så ikke dramatisk. Ikke over natten. Men jevnt og trutt — uke for uke, svinner den uten stimulans. Uten
Klar. Sterk. Sommer.
Klar. Sterk. Sommer. Med Christine Løvli 13. mai – 21. juni Meld deg på – smakeuken gratis Jeg synes det siste året har vært krevende.
Pilates matte med Milena
Pilates kom til mitt liv for første gang i 2014. Jeg lette etter en treningsform som kunne kompensere for den vonde kroppen jeg fikk av
Reformer med Kena Abaya
Hei! Jeg heter Kena Abaya, er 28 år og er under utdanning for å bli Reformer pilates-instruktør. Jeg ble først introdusert til reformer pilates i
Pilates Spring. Flow. kraft i hver bevegelse
Spring. Flow. er kontrollert kraft i bevegelse. I Spring. Flow. kombineres pilatesprinsipper med motstand, som gir deg både støtte og motstand. Vi har tatt med
Alene er du sterk! sammen kan målet og drømmen bli enklere å nå.
Du har allerede tatt et viktig skritt. Du har bestemt deg for å lære mer om pilatesmetoden – og dermed er du på vei. Du
Har du en drøm om å starte ditt eget studio eller velværesenter?
Bærer du på en drøm om å starte ditt eget senter? Nå har du en unik mulighet! Vi har ca. 35 m² tilgjengelig for utleie
Pilatespilotene har fått nytt hjem!
Vi har fått et nytt hjem! Etter noen måneder uten faste treningslokaler har vi gleden av å dele info om Pilatespilotenes nye lokasjon.Fra og med
Balls & Bubles
Vi er klar for å feire livet med «Balls & Bubles» igjen! 7 mars kan du delta på en pilatesklasse hvor vi skal utfordre kroppen
Pilates i lunsjen
Ta litt ekstra vare på deg selv i lunsjen! En 45 minutters Pilatesøkt gjør godt for kropp og hodet! I hyggelige omgivelser i en liten
Johanna er tilbake…
Om du har trent sammen med oss en stund på matte eller på apparat så er jeg helt sikker på at du husker Johanna.Vi er
Balls & Bubles
Endelig er der tid for vårt event «Balls & Bubles» igjen! 29 september kan du delta på en Pilatesklasse hvor vi skal utfordre kroppen med