Tren Pilates på matte, online, med Pilatespilotene

Hvordan melder jeg meg på?

Du melder deg på online klasse via bookingsystemet vårt, som du finner tilgjengelig på www.pilatespilotene.no, eller finn oss på app, MindBody. Klikk på klassen du vil delta i, så får du mulighet til å lage en profil og melde deg på. 
Vi hjelper deg gjerne om du får problemer underveis, så ta kontakt på 918 56 770

Pilates i Zoom room

Vi benytter Zoom når vi underviser Pilates online, og du kan delta på trening gjennom både mobil, nettbrett og pc. Behøver du hjelp til å komme igang så sender du oss en mail på post@pilatespilotene.no , så hjelper vi deg igang. Her er møteID og link til Pilates Zoom rom:

https://zoom.us/j/2296957336

Meeting ID: 229 695 7336

Deltar du på kurs hos oss har du en annen kode, som er:  Meeting ID 534-064-769

Her kan du lese mer om hvordan du logger på med Zoom

Setup på en god online treningsopplevelse

Hva trenger jeg av utstyr?

Vi gjør alle klasser med utgangspunkt at du ikke har tilgjengelig pilatesutstyr hjemme, men vi ser gjerne at du har:

Ta hensyn til kroppen din!

Det er viktig at du tar vare på deg selv og kroppen din når du trener, og være spesielt oppmerksom når du trener online. Du skal ikke gjøre øvelser som ikke passer for deg, og/eller gir deg smerter og vondt.
Er du i tvil, så vent til neste øvelse, eller spør instruktøren om alternativer.

Del denne siden med andre!

Share on Facebook