Bli med på online Pilates trening

Tren fra hjemmekontoret, i stuen, på hytta, på besøk sammen med venner... 
Har du dekning så har du oss på skjermen din!

Tren så mye du vil

Online abonnement kjøper du til kr 1 990,-, så kan du trene så mye du vil i 3 måneder. 

Hvordan melder jeg meg på?

Du melder deg på online trening via timeplanen du finner på www.pilatespilotene.no, eller last ned app, MindBody, og søk Pilatespilotene.  Du melder deg på klassen via bookingsystemet vårt og du kan velge i alle klasser som er market med "VIRTUAL".

Her kan du laste ned app.

Link til klassen får du på mail

Du vil automatisk få tilsendt en link til klassen 30 minutter før klassen starter, så alt du behøver å gjøre er å klikke på den. Husk å svare "JA", og/eller "Allow", til å bruke kamera og mikrofon. Du kan logge deg på via app eller via web. Bruker du pc eller mac så vil nettleseren, Chrome, gi deg best lyd og bilde.

Du vil få opp dette bildet for å logge deg på alle klasser du kan følge online på live stream.

Om du logger deg på klassen før den er startet vil du få opp denne meldingen: 

Setup på en god online treningsopplevelse

Hva trenger jeg av utstyr?

Vi gjør alle klasser med utgangspunkt at du ikke har tilgjengelig pilatesutstyr hjemme, men vi ser gjerne at du har:

Ta hensyn til kroppen din!

Det er viktig at du tar vare på deg selv og kroppen din når du trener, og være spesielt oppmerksom når du trener online.

Du skal ikke gjøre øvelser som ikke passer for deg, og/eller gir deg smerter og vondt. Du har ansvar for din kropp! 


Er du i tvil, så vent til neste øvelse, eller spør instruktøren om alternativer.

Del denne siden med andre!

Share on Facebook