release & relax

Lær deg selvmassasje med små baller 

25 oktober inviterer Cyrena til workshop med fokus på selvmassasje og egenpleie.
"Join me for a special workshop devoted entirely to self-massage. During this workshop you will learn how to use different balls to release muscle tension from your head to your toes.
You will learn how to use your breath and the weight of your body to get rid of pain and discomfort, increase flexibility, elongate your muscles and improve your alignment. And you can do it all by yourself with the help of a few tools and techniques!"
Workshopen er åpen for alle!

Dato og tid: 25 oktober kl 16:00

Sted: I studio, eller via Zoom, rett hjem i stuen

Pris: 75 minutter kr 349,-

Du kan også bestille små baller hos oss til kr 199,- pr par, så langt lageret rekker...

Send oss en mail på post@pilatespilotene.no om du vil ha et par

Del denne siden med andre!

Share on Facebook