Pilateskurs for nybegynner / litt øvet

Vi setter opp nytt kurs for deg som nå er blitt litt kjent med Pilates på matte og er klar for å utfordre Power house.

Du vil kjenne igjen mange av øvelsene og du vil bli kjent med andre øvelser som utfordrer kroppen på andre måter, og bygger både styrke og fleksibilitet