Generell informasjon

Si ja til å prøve ut Pilates på matte! 
Bli med på kurs for å lære og praktisere denne fantastisk treningsformen. Kjenn på at du blir bedre kjent med kroppen din – blir sterkere og smidigere.
Kurset tilrettelegges og passer for alle nybegynnere og de med litt erfaring fra før, og kjøres i liten gruppe på 6 deltakere.
Du kan også følge klassen på live stream, om det passer deg bedre.

Øvelsene du møter på matten er fra nybegynner og litt øvet nivå.

Vi bruker utstyr som baller, bånd, vekter og magic circle i klassene og låner alt, inkludert matte, hos oss.

Annen informasjon

Facebook
Email