Michelle

Aktiv og koblet på!

Jeg har hele livet vært aktiv med en eller annen form for trening. Pilates oppdaget jeg først for 6-7 år siden og ble virkelig bitt av basillen!

Det var som en helt ny verden som åpnet seg. Jeg lærte at det å lytte og å være «koblet på» når man trener utgjør en stor treingsforskjell! Mind and body!

Med Pilates har jeg fått en balansert sterk, skadefri og sunn kropp, som «virker» i hverdagen. For meg er det det viktigste.
Siden Pilates hadde blitt en stor del av hverdagen min ville jeg dykke litt dypere og jeg bestemte meg for litt over ett år siden å ta utdannelsen hos Christine ved Pilatespilotene. Jeg er nå ferdig med mat 1 og 2 og skal nå ut i praksis. Håper du vil være med å trene med meg mot denne spennende reisen for å bli sertifisert instruktør :-)

Why Pilates? Because smaller muscles need love, too

Physical fitness is the first requisite to happiness

- Joseph H. Pilates
Downward_Facing_Dog _Pose_WHITE_120x120
Bound Angle Pose White
Supported Shoulderstand White