Hva er en pilates pop-up med Pilatespilotene?
En pilates pop-up er pilates med oss, der du er.
Vi synes det er fint å komme oss ut av studio av og til.
Vi tar med oss både gleden og kunnskapen om Pilates, der du trener.
De siste årene har vi fått besøke mange steder i Norge, så nå tenker vi det er på tide å dele hvor vi er og hva vi gjør.
Vi har holdt utdanning, workshops og kurs, og noen ganger har vi hjulpet studio og sentre i gang med å undervise.
Når vi er på tur, har vi over 20 års erfaring i sekken.
Den deler vi gjerne, og så møter vi deg der du er.
Arrangøren står for lokale og påmelding.
Vi tar med oss det Pilatespilotene står for: små grupper, tett oppfølging og timer for alle nivå.
Alle kropper. Alltid.
Kommende pilates pop-ups
Lørdag
31. oktober
Pilates Reformer på Gol
Tibia Trening, Gol. Intro, Power, Styrke og Flow, og vi er maks 6 per time. I tillegg har vi kl. 16 en egen økt for deg som kanskje vil bli instruktør.
Arrangør:
Tibia Trening
Søndag
1. november
Pilates Reformer i Nesbyen
Nesbyen Gym. Intro, Styrke og Flow, og vi er maks 6 per time. Til slutt, kl. 14.30, avslutter vi med spørsmål, og den delen er gratis.
Arrangør:
Nesbyen Gym
Tidligere pop-ups
[Dato] · Pilates Reformer på [sted] · [Arrangør]
Hvem er Christine?
Jeg elsker å bevege meg, og Pilates har fulgt meg siden jeg gjorde min aller første klasse for godt over 20 år siden. Pilates kom inn i livet mitt i en travel periode. Teknikken, fokuset og kontrollen ga meg et pusterom, og den gode energien fikk meg til å ta nye valg. Så i 2005 startet jeg Pilatespilotene.
Jeg ble utdannet i den klassiske metoden ved Skandinavisk Pilates Institutt i 2005, og har vært knyttet til Balanced Body siden 2007, som Master Teacher og Faculty Member. En av få i Skandinavia.
Det som gir meg aller størst glede er å dele kunnskap og entusiasme med deg, og se hvordan kroppen kan endre seg mot bedre bevegelse, mer energi og livskvalitet.
Jeg utdanner og sertifiserer instruktører gjennom pilatesLAB, og det kan du lese mer om her.
«Let’s bring magic into your core, your power house, with the mastery and fun of full body Pilates workouts»
Christine Løvli
Vil du ha en pilates pop-up hos deg?
En pilates pop-up kan være en enkeltdag, en helg eller en serie over flere uker, på matte eller reformer. Derfor planlegger vi sammen med deg, og tilpasser timene til kundene og utstyret dere har.
Har du et treningssenter, et studio eller en klinikk? I så fall kommer vi gjerne.
Matwork
Pilates på matte er grunnlaget for alt vi gjør, og vi tar utgangspunkt i Joseph Pilates sine opprinnelige øvelser. I tillegg bruker vi utstyr som små vekter, baller, strikk og Magic Circle, så du får variasjon og ekstra utfordring.
Det er gøy, og etterpå kjenner du virkelig at kjernen din har jobbet.
Reformer og apparat
Pilates på Reformer er i vinden, og det er ikke rart. Reformeren er et apparat med vogn og fjærer, så motstanden kan tilpasses de aller fleste.
Derfor kan vi tilrettelegge for mange nivå, fra deg som er helt ny til deg som vil ha skikkelig utfordring. Du får dessuten styrke, kontroll og bevegelighet i én og samme time.
Bli instruktør?
En egen økt for de som kanskje vil bli instruktør. Du trenger ikke ha bestemt deg for noe, derfor er det bare å komme, prøve og bli inspirert.
Har du spørsmål? Send en e-post til post@pilatespilotene.no, så svarer jeg så snart jeg kan.
Vel møtt!
Klem, Christine