Pilates trening til praksispriser!

I høst setter vi opp en rekke kurs hvor du vil møte mange nye instruktører som er i praksisperiode før den siste sertifiseringen som instruktør.

Derfor en riktig hyggelig praksispris til deg! 

10 ganger til kr 1 460,-

I disse Covid-19 tider har vi satt maksgrense på 4-6  deltakere i studio, så sikre deg din plass med det samme. Du kan selvfølgelig også følge klassene på live stream om det passer bedre for deg.

  

Oppstartsdatoer:

Fredager kl 16:30, fra 13 august

Torsdager kl 17:00, 19 august

Info om klasser og instruktører kommer fortløpende.

HUSK! Du kan også følge klassene på live stream.


Lær mer om hvordan du kobler deg opp og trener hjemmefra.

Praksisklassene passer for alle uavhengig av alder, fysisk form og treningsmål.

Klassene har nivå for både nybegynner og litt øvet, så her blir der mange gode treningsøkter hvor du kan bli  kjent med Pilates som treningsform. Du vil trene hele kroppens kjernemuskulatur, som mage, rygg, hofter og skulder/nakke og resten av kroppen. 

Vi fokuserer alle på pilates prinsipper som pust, sentrering, samt styrke og mobilitet.
 
Kurset går over 10 ganger
Pris kr 1 460,- pr deltaker
Del denne siden med andre!

Share on Facebook