Det er lønnsomt å trene

Studier har entydige svar. Fokus på kosthold, fysisk aktivitet og helse gir reduksjon i korttids- og lantidssykefravær. Flere og flere bedrifter ser verdien av å prioritere sine ansattes helse, som både er tidsriktig og miljøskapende. Offentlige etater, som NHO, LO, HSH, Unio, Sosial- og helsedirektoratet, samt Arbeidsmiljøloven oppfordrer arbeidsgiver til å iverksette tiltak for å fremme fysisk aktivitet.

Trening i bedriften er et tiltak som gir trivsel, samhold og økt produktivitet. Bedriften vil også aktivt:

  • forbygge plager og sykdommer 

  • forebygge stress

  • bidra til økt energi og produktivitet

  • bidra til økt samhold

  • og DET ER GØY! å trene sammen

Vi kan tilby bedriften ulike treningsopplegg i forhold til behov, ønsker og midler.

Vårt tilbud kan bl.a. omfatte gruppetrening, individuell trening, veiledning av fysioterapaut og kostveilledning.

Treningstilbudet kan tilrettelegges for styrke, kondisjon, mage/rygg/skuldre, massasje og avspenning. 

Les mer om Pilates PAUSE og NORLA

Ta gjerne kontakt med oss for en uformell prat eller en prøve time  

Del denne siden med andre!

Share on Facebook