Yoga
Trening for kropp, sjel og sinn.
Yoga er en dynamisk og flytende trening, som harmoniserer pust og bevegelse, for å utvikle styrke, fleksibilitet og kroppens naturlige linjer.
Yoga kan bl.a. forbedre din ytelse, redusere skader og så mye mer. I klassen lærer du å bevege deg med forlengelse og letthet på kort tid.
Du er hjertelig velkommen!
Sarah, som er instruktør, har praktisert yoga, dans og capoeira fra ung alder. Under studiene i dans (Bachelor og Master), var yoga hennes anker og gav styrke i opptreden på alle nivå. Hun har trent en rekke yogastiler bl.a., Hatha, Bikram, Ashtanga, Restorative og Acro-Yoga. Sarah har funnet en stemme hun identifiserer seg med, og søker å dele, tilrettelegge, og fortsette å lære sammen med andre.
Vi har yogatrening i studio onsdager kl 1900.
Vi starter opp onsdag 11 januar 2012. Kurset går over 12 ganger og koster kr 1600,- pr deltaker.
Har du spørsmål vedrørende treningen, eller ønsker å melde deg på, send en mail til post@pilatespilotene.no
Er du nybegynner? Sjekk også vår nybegynner workshop
Del denne siden med andre!
Pilatespilotene AS, Teatergata 1, 0180 OSLO, Tlf.: 918 56 770, E-post: post@pilatespilotene.no, 
Websidene er laget i publiseringsverktøyet Mekke.no