Stressmestring
- veien til overskudd, god helse og livskvalitet
Sitter du fast i tidsklemma? Mange skulle-, burde-, må'er i livet ditt?
Har du tid til deg, og det du ønsker å fylle livet ditt med?
Gi deg selv en hyggelig og nyttig ettermiddag, og ta ditt første skritt mot en litt bedre hverdag.
Møte Mette Thomassen, og hennes verktøy- "Life Design"
LifeDesign er utviklet for mennesker som ønsker å øke sin påvirkning på eget liv.
-Ønsker du å oppnå bedre balanse i ditt eget liv?
-Er det et gap mellom de valgene du gjør hver dag og dine verdier, håp og drømmer?
-Er det ting du ønsker å endre på i måten du forholder seg til de menneskene du bryr deg om?
-Ønsker du å finne en bedre balanse mellom arbeid og fritid i livet ditt?
-Ønsker du å bli inspirert til å øke påvirkning i eget liv med selvledelsesteknikker og selvledelsesverktøy?
Du har kanskje møtt Mette allerede hos Pilatespilotene...
En sprudlende, glad rødhåret dame, som byr på seg selv.
Mette har i over 30 år arbeidet med stressmestring, meditasjon og gode
verktøy for egenutvikling. Hun er utdannet pedagog, coach, og er Gestaltterapaut og Tankefeltterapaut.
Mette har arbeidet som leder i både barnehager, helseforetak, og
bedriftshelsetjeneste, og hun ser frem til å dele sine verktøy og erfaringer med deg.
Sted: Pilatespilotene, Teatergata 1
Tid: 11 mars kl 1630 - 1930
Pris: kr 200,- pr deltaker
Vi byr på enkel fredagsbevertning, litt vin, eller annet i glasset for de som ønsker det
Workshopen er åpen for alle, så du kan gjerne ta med deg venner og kollegaerBindende påmelding til info@pilatespilotene.no innen 7 mars