Stressmestring

  - veien til overskudd, god helse og livskvalitet

  
Sitter du fast i tidsklemma? Mange skulle-, burde-, må'er i livet ditt?
Har du tid til deg, og det du ønsker å fylle livet ditt med?
  
Gi deg selv en hyggelig og nyttig ettermiddag, og ta ditt første skritt mot en litt bedre hverdag.

 


Møte Mette Thomassen, og hennes verktøy- "Life Design"
 
 
LifeDesign er utviklet for mennesker som ønsker å øke sin påvirkning på eget liv.

 

-Ønsker du å oppnå bedre balanse i ditt eget liv?

-Er det et gap mellom de valgene du gjør hver dag og dine verdier, håp og drømmer?

-Er det ting du ønsker å endre på i måten du forholder seg til de menneskene du bryr deg om?

-Ønsker du å finne en bedre balanse mellom arbeid og fritid i livet ditt?

-Ønsker du å bli inspirert til å øke påvirkning i eget liv med selvledelsesteknikker og selvledelsesverktøy?

 
 
Du har kanskje møtt Mette allerede hos Pilatespilotene...
En sprudlende, glad rødhåret dame, som byr på seg selv.

Mette har i over 30 år arbeidet med stressmestring, meditasjon og gode
verktøy for egenutvikling. Hun er utdannet pedagog, coach, og er Gestaltterapaut og Tankefeltterapaut.
Mette har arbeidet som leder i både barnehager, helseforetak, og
bedriftshelsetjeneste, og hun ser frem til å dele sine verktøy og erfaringer med deg.
 
Sted:    Pilatespilotene, Teatergata 1
Tid:      11 mars kl 1630 - 1930
Pris:     kr 200,- pr deltaker
 
Vi byr på enkel fredagsbevertning, litt vin, eller annet i glasset for de som ønsker det
Workshopen er åpen for alle, så du kan gjerne ta med deg venner og kollegaer

Bindende påmelding til info@pilatespilotene.no innen 7 mars


Del denne siden med andre!

Share on Facebook